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要查看京东注册的手机号码，可以通过以下步骤进行。
1、打开京东APP或网站，并登录自己的账号。
2、点击右下角的“我的”选项。
3、进入“我的京东”页面后，找到并点击账户设置或安全中心的选项。
4、在账户设置或安全中心页面中，找到并点击“账户信息”或类似名称的选项。
5、在账户信息页面中，找到并点击“手机号”选项，在此处可以看到自己注册时使用的手机号码。
如果因为隐私或其他原因无法直接查看注册手机号，可以尝试联系京东客服进行咨询，为了确保信息安全，建议在公共网络环境下谨慎操作，避免泄露个人信息。